Primeiro trimestre
Da descoberta às primeiras estruturas do bebê, o começo da gravidez costuma trazer muitas perguntas. Aqui, acompanhamos as semanas 1 a 13: um período para entender a contagem, iniciar o pré-natal e encontrar um ritmo de cuidado que caiba na sua vida.
Um começo que nem sempre aparece na barriga
A contagem da gestação começa no primeiro dia da última menstruação. Por isso, as primeiras semanas do calendário incluem um período anterior à fecundação.
Depois, o embrião se desenvolve e estruturas como cérebro, medula, coração e membros começam a se formar. A placenta também se organiza para participar das trocas de nutrientes e oxigênio.
Enjoo, cansaço e emoções: cada corpo responde de um jeito
Náusea pode aparecer em qualquer horário, junto de sensibilidade nas mamas, mudanças de gosto e mais vontade de urinar. Algumas gestantes sentem pouco.
A presença ou ausência desses sintomas não mede a saúde do bebê. Experimente refeições menores e pausas para descansar; se não conseguir manter líquidos, procure avaliação.
Medo, alegria e insegurança podem coexistir e também merecem espaço na consulta.
O pré-natal começa agora
Procure a UBS assim que houver suspeita ou confirmação, preferencialmente até a 12ª semana. O acompanhamento avalia sua saúde, orienta exames e vacinas e acolhe dificuldades emocionais ou da rotina.
Converse sobre ácido fólico e leve os medicamentos que já usa; não suspenda tratamentos por conta própria.
Para organizar aos poucos
- Anote a data da última menstruação e suas dúvidas.
- Leve cartão de vacinas, resultados disponíveis e lista de medicamentos.
- Peça ajuda com refeições e tarefas quando o enjoo ou o cansaço atrapalharem.